בפוסט הזה, תרשי לי לעוף קצת על עצמי אבל תוך כדי גם להאיר את עיניך לגבי נושא שאני לא בטוחה שיצא לך לחשוב עליו עד עכשיו- החוזקות שלך. מהן אותן חוזקות והאם את עסוקה בלטפח אותן או בלשפר כל הזמן את החולשות? אני רוצה לשתף אותך ברגע בו גיליתי מה הן החוזקות שלי ולכוון אותך איך תוכלי לגלות אותן בעצמך.
תחילה אני רוצה להקדיש את את הפוסט הזה לאישה אחת, שאם טרם הכרת כדאי לך מאוד להכיר. מפגש אחד איתה (אפילו לא מפגש אישי אלא נוכחות בהרצאה שהיא העבירה) גרם לי להיפתח לכל כך הרבה תחומים, להסתקרן, ללמוד, להבין ולהתפתח שהמעט שאני יכולה לעשות הוא להקדיש לה פוסט.
אפרת לקט היא אמא מאמנת. קודם כל אמא ואחר כך מאמנת. אפרת פתחה בית ספר לאימון אמהות, כזה שיהפוך אמהות "רגילות" לאמהות מאמנות באמצעות כלים אימוניים שיפתחו קודם כל אותן ועל ידי כך גם את ילדיהן.
עם יד על הלב אומר שלפני שפגשתי את אפרת ההגדרה הזו נשמעה לי מפוצצת וקצת הפריע לי החיבור בין אמהות ל-אימון שתמיד מעלה בי אסוציאציות של קואצ'רים תאבי בצע ומאומנים חסרי עמוד שדרה.
אבל אז נקרתה בפני הזדמנות לפגוש את אפרת במפגש אמהות אינטימי ממש קרוב לביתי. החלטתי שאם מוחמד כבר מגיע אל ההר, אז יאללה נלך על ההזדמנות ונשמע מה יש לאפרת להגיד. הגעתי מוכנה ללמוד, לקלוט, לאתגר את המחשבה וזה פשוט קרה. באמצעות הרצאה מאלפת, סרטוני וידאו מדהימים של הילדים שלה, דוגמאות אמיתיות מהחיים והמון המון ידע מכל תחומי החיים, אפרת הקסימה אותי. הבחורה הזו לא מתיימרת להיות גורו בשקל תשעים, היא מציגה בחינניות ובענווה את כל מסלול חייה ואת כל האנשים מהם היא למדה. והיא למדה(!). בשונה ממאמנים ומרצים אחרים ששמעתי, היא לא מתביישת לומר שאת הנושא הזה היא למדה מהד"ר ההוא, ואת הכלים האלה היא הכירה דרך ספר מסוים. יש לה רשימה של אנשים שמעוררים בה השראה ורשימת קריאה שהיא לא מהססת לחשוף ואני מאוד מעריכה אותה עלך כך. הנפלא והחדשני בעיני הוא השילוב שהיא עושה בין עולמות תוכן שונים והחיבורים החזקים ומאירי העיניים בין ההתפתחות שלנו כנשים, ההתפתחות שלנו כאמהות לבין ההתפחות של הילדים שלנו. בפוסט הזה בחרתי לעסוק בחלק הראשון של ההתפתחות- ההתפחות שלי עצמי.
אני בטוחה שאפרת דיברה בהרצאה שלה על גילוי החוזקות שלנו וחיזוקן, אבל אני לא בטוחה שהיא הזכירה את הספר הזה ספציפית, יחד עם זאת אני חייבת לה את ההחלטה שלי לקחת שניה פסק זמן ולהבין אחת ולתמיד מה הן החוזקות שלי.
לאורך כל חיי התהלכתי בתחושה שיש בי חוזקות, יש תחומים שאני חזקה בהם מבחינה אישית ומבחינה מקצועית אבל אני איכשהו לא מצליחה להבין, למקד ולדייק אותם. העניין הזה מאוד בלבל והטריד אותי לאורך תקופה ארוכה. גם מבחינה אישית ובעיקר מבחינה מקצועית היה לי מאוד קשה להגדיר מה בדיוק הופך אותי למה שאני, מהם התחומים שבהם אני פורחת. אם זה בראיון עבודה, אם זה בשיחה על עתיד מקצועי, אם זה בהחלטה לפתוח עסק בשלי ולעשות הסבת מקצוע משמעותית.
אחת ההארות הגדולות שקיבלתי בהרצאה של אפרת הייתה לחפש את הספר "עכשיו גלה את חוזקותיך" של מרקוס בקינגהם וד"ר דונלד א' קליפטון ולעשות אחת ולתמיד את מבחן החוזקות כדי להבין מה הן החוזקות שלי.
הספר מספר בצורה מרתקת, על הנטייה האנושית לתקן את מה שלוקה בחסר. להתמקד בשיפור החסר במקום לפתח ולקדם את הקיים. זו דוגמה ששמעתי הרבה פעמים, אבל היא מאוד קלה להמחשה:
כשתלמיד (את בעבר או ילדיך בהווה) מראים תעודה להורים שלהם, חשבי על כמות הזמן בה מתמקדים ההורים במקצועות שיש לך בהם ציונים גבוהים לעומת כמות הזמן והמחשבה שההורים מקדישים למקצועות בהם יש לך ציונים נמוכים יותר? גדלנו וחונכנו באופן כזה שאת הלוקה בחסר חייבים לשפר ולתקן ושכחנו להתמקד דווקא בתחומים בהם אנחנו חזקים. תחומים שבאים לנו בקלות ובטבעיות.
אני מתמצתת בתמצות קצרצר ואכזרי את עיקרי הספר, אך תחשבו על כך לרגע, הניסיון לחזק את מה שחלש אצלנו, את מה שלא בא לנו בטבעיות כנראה לא יביא אותנו למצוינות ולהגשמה עצמית. סביר להניח שזה יהיה קשה ומתסכל ובמקסימום יביא אותנו לביצועים בינוניים בתחום שלא קרוב לליבנו.
הניסיון להשוות את עצמנו לאחרים ולנסות להשתפר ולהיות כמותם הוא שגוי. רצוי שנתייחס לעצמנו כאל יחידות עצמאיות שלכל אחד אוסף חוזקות אחר אותו כדאי להכיר, לאמץ אל ליבנו, לפתח ולקדם.
אחרי שקראתי את הרקע העיוני בספר, בהתרגשות רבה ישבתי לעשות את מבחן החוזקות. אם מישהי רוצה לדלג על קריאת הספר ולעבור ישירות למבחן החוזקות – הנה הקישור (המבחן בעלות של כ-60 ש"ח).
התוצאות שקיבלתי היו מרגשות, מטלטלות ומדויקות ברמה מפתיעה. התחושה שאת טובה במשהו, אבל לא יודעת בדיוק במה, קיבלה סופסוף ביטוי ושם. התובנות האלה הביאו אותי לפקיחת עיניים גם מבחינה אישית וגם מבחינה מקצועית.
אני מרשה לעצמי לחשוף את רשימת החוזקות שלי כי א'- זה לא סוד אלא מקור גאווה, ב'- להראות לך דוגמא לאבחנה מאוד מדויקת בין חוזקות השונות, ג'- כדי להראות למי שמכיר אותי כמה המבחן הזה מדוייק.
זו רשימת החוזקות שלי (בעריכה קלה של הכתוב בספר):
מפתח- Developer– מבחינה בפוטנציאל הטמון באנשים אחרים. על פי השקפתי כל אדם הוא "בתהליך היווצרות", כל אדם מלא באפשרויות. כשאני מקיימת יחסי גומלין עם אנשים אחרים, המטרה שלי היא לסייע להם לחוות הצלחה. אני תמיד מחפשת סימנים המעידים על צמיחה- אופן התנהגות שנרכש או השתנה, שיפור קל בכישורים, ניצוץ של מצוינות, "זרימה" במקום שקודם היו בו צעדים מהוססים. סימני הצמיחה האלה הם הדלק שמניע אותי. אנשים פונים אלי בבקשה לעזרה ועידוד שכן הם יודעים שנטייתי לעזור היא אמיתית ומהנה כאחד.
אמפתיה- Emphaty– אני מסוגלת לחוש ברגשותיהם של הסובבים אותי. מרגישה את מה שהם מרגישים כאילו היו אלה רגשותי שלי. יש לי יכולת אינטואיטיבית לראות את העולם מבעד לעינהם ולחלוק עמם את נקודת המבט שלהם. בעת שאחרים מחפשים את המילים הנכונות, נראה שאני מוצאת אותן ואת טון הדברים הנכון. אני עוזרת למצוא את הביטויים הנכונים שיביעו את רגשותיהם, בפני עצמם כמו גם בפני אחרים.
קלט- Input– אני סקרנית, אני אוספת דברים. ניחנתי במח שמתעניין בדברים רבים. העולם מרגש אותי בדיוק בגלל הגיוון והמורכבות האינסופית שלו. על זה נאמר: ברוך בורא האינטרנט 🙂
אינטלקטואליות- Intelection– אני אוהבת לחשוב. אני אוהבת פעילות מנטלית. אני אוהבת להפעיל את "שרירי המח" שלי ולמתוח אותם לכיוון זה או אחר. אני מסוג האנשים שנהנים מהזמן בו הם נמצאים לבדם, שכן זה הזמן שבו אני הוגה ומהרהרת.
מצוינות- Maximizer– כשרונות וחוזקות, שלי או של אחרים מרתקים אותי. מרגע שגילית כשרון אצלי או אצל מישהו אחר אני חשה כורח לטפח אותו ולשכלל אותו, להביאו למצוינות. איני רוצה להעביר את חיי בקיטורים על מה שחסר אלא לנצל ולפתח את הכשרונות והחוזקות. זה מהנה יותר. יעיל יותר ובניגוד לצפוי, זה מציב דרישות גבוהות יותר מעצמי ומהסביבה.
הרשימה הזו הביאה אצלי לפריצה דרך במחשבה שלי במה שנוגע בחיי האישיים ובייחוד בחיי המקצועיים. בימים אלה ממש אני יושבת למקד ולחדד את העשייה המקצועית שלי, לעבוד יותר עם החוזקות ולהניח לנקודות בהן אני אני חזקה פחות. אני ממליצה בחום לכל מי שמזדהה עם התחושות שלי, לקרוא את הספר ולעשות את המבחן. זה פוקח עיניים ועשוי להיות משנה חיים.
בהזדמנות הזו אני רוצה להודות שוב לאפרת, ולהזמין אותך לעקוב אחריה בעמוד של אמא מאמנת ולהצטרף לקבוצת הפייסבוק המעולה שלה.
שלך,
אנה בן שבת
הברקונט
מרתק! נשמע מסקרן מאוד לעשות מבחן כזה. תודה על השיתוף
מומלץ בחום!!!
איזה יופי של שיתוף , את כותבת מדהים.תודה שבחרת לשתף אותנו האמהות בדבר הטוב הזה שקרה לך .
תודה רבה נטלי!
שלום אנה,
לקח לי כמה חודשים אבל בזכותך עשיתי את המבחן וגיליתי את חוזקותיי (יש לנו שתיים משותפות:))
מעניין אותי לדעת איך את ממשיכה לשכלל את החוזקות שלך או איך הידיעה על החוזקות שלך מלווה אותך גם היום.
וואו, ממש שמח אותי לשמוע 🙂
אילו חוזקות משותפות לשתינו?
הידיעה על החוזקות שלי בהחלט מלווה אותי עד היום. ההכרה בהן מאוד חזקה אותי והבהירה לי דברים ובחירות שאני עושה בחיים.
דברים הפכו להיות ברורים יותר וקלים יותר עבורי.
בכנות, הייתי רוצה לשכלל חלק מהחוזקות עוד.
בנתיים, בגלל שכמה מהחוזקות הצביעו על נטייה להיות מכוונת, יועצת, סוג של (קואוצ'רית) נרשמתי ללמודי ייעוץ אסטרטגי (שיתחילו בנובמבר) ואני ממש סקרנית ומתרגשת מהעתיד לבוא 🙂
אמפתיה ומצוינות:)
שיהיה בהצלחה, נשמע מאוד מעניין.
אעדכן בהמשך מה זה עשה אצלי.
שוב, תודה
מהמם!
בהצלחה גם לך 🙂